-
- listобъявления
- businessпредприятия
- trending_upцены
- satellite_altагрокосмос
- person_addрегистрация
- loginвход
Опасные завтраки: продукты, повышающие риск диабета
· РГ
Эндокринолог Антон Поляков предупредил об опасности распространённых продуктов на утреннем столе. По его словам, частое употребление сдобы, сладких хлопьев и йогуртов с добавками может привести к развитию сахарного диабета. Эти блюда содержат большое количество простых углеводов и сахара, что вызывает резкие скачки уровня глюкозы в крови. Эксперт рекомендует начинать день с цельнозерновых каш, яиц или нежирных молочных продуктов, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара и улучшить общее самочувствие.