-
- listобъявления
- businessпредприятия
- trending_upцены
- satellite_altагрокосмос
- person_addрегистрация
- loginвход
Рекомендации диетолога по питанию в жаркую погоду
· ТАСС
В условиях летней жары врач-диетолог рекомендовала скорректировать рацион питания. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия она советует употреблять больше лёгкого белка, свежих фруктов и овощей, а также холодных супов и салатов. Такой подход поможет легче переносить высокие температуры, обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами, а также предотвратит обезвоживание. Эксперты подчеркивают важность правильного питьевого режима наряду с корректировкой меню.