-
- listобъявления
- businessпредприятия
- trending_upцены
- satellite_altагрокосмос
- person_addрегистрация
- loginвход
Избыток белка: когда польза превращается во вред
· Известия
Новые исследования опровергают устоявшееся мнение о пользе повышенного потребления белка. Эксперты отмечают, что чрезмерное употребление этого нутриента может негативно сказаться на здоровье, особенно при недостаточной физической активности. По мнению учёных, потребность в белке индивидуальна и зависит от возраста, пола и уровня физической нагрузки человека. Специалисты рекомендуют сбалансированное питание, включающее разнообразные источники белка, чтобы избежать возможных рисков для здоровья.