- listобъявления
- businessпредприятия
- trending_upцены
- satellite_altагрокосмос
- person_addрегистрация
- loginвход
Цельнозерновые продукты снижают риски сердечных болезней
· Известия
Учёные установили, что ежедневное употребление около 60–100 граммов цельнозерновых продуктов способствует улучшению показателей здоровья сердца. По результатам анализа данных из 87 научных исследований с участием свыше 6,5 тысяч человек выяснилось, что регулярное потребление таких продуктов снижает факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты рекомендуют включать в рацион цельнозерновой хлеб, крупы и хлопья, чтобы поддержать здоровое функционирование сердечно-сосудистой системы.