-
- listобъявления
- businessпредприятия
- trending_upцены
- satellite_altагрокосмос
- person_addрегистрация
- loginвход
Монодиета под контролем: советы диетолога о безопасном похудении
· РГ
Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Юлия Чехонина прокомментировала результаты исследования американских учёных, согласно которым однообразное питание способствует быстрому снижению веса. По её словам, при соблюдении определённых правил монодиета может стать эффективным инструментом похудения. Чехонина рекомендует чередовать различные виды монодиет, например, белковые, углеводные или овощные, а также включать в рацион достаточное количество витаминов и минералов. При этом важно следить за самочувствием и не допускать длительного использования одного типа питания. Специалист подчёркивает необходимость консультации с врачом перед началом любой диеты.